Een relaxatiemassage van 90 minuten kost €95. We beginnen met jouw wensen en stemmen de aanraking af op wat prettig voelt. Je kunt gerust één sessie boeken. Wil je later vaker tijd voor jezelf maken, dan zijn er ook drie sessies voor €270 of zes voor €530. Jij kiest zelf wat bij je past.
1 uur personal training – €65
Persoonlijke training bij Fittelotte is geen standaard fitnesssessie, maar een begeleiding die volledig wordt afgestemd op jouw lichaam, tempo en doelen.
Samen werken we aan meer kracht, stabiliteit en energie, zodat je je opnieuw sterker en zekerder voelt in je lichaam.
Of je nu wil werken aan conditie, spierversterking, gewichtsverlies of opnieuw vertrouwen wil opbouwen na een periode van stress of vermoeidheid, ik begeleid je stap voor stap met een trainingsprogramma op maat.
Wil je bewegen op een manier die echt bij jouw lichaam en tempo past?
Tijdens een gratis intakegesprek nemen we rustig de tijd om jouw doelen, eventuele klachten en verwachtingen te bespreken.
Op basis daarvan stel ik een persoonlijk en haalbaar bewegings- of trainingsplan op, afgestemd op wat jij nodig hebt om sterker, energieker en met meer vertrouwen te bewegen.
Het intakegesprek is vrijblijvend en vormt een zachte eerste stap richting meer beweging, gezondheid en balans.
Wil je graag werken aan je conditie, kracht en energie, maar vind je het leuker om dit samen met iemand te doen?
Tijdens duo personal training bij Fittelotte in Oostende train je samen met je partner, vriend(in), moeder, dochter of collega. Samen sporten werkt motiverend en maakt het vaak net dat beetje leuker om vol te houden.
Prijs: €95 per sessie (voor 2 personen)
De Low Body Impact lessen hebben mijn lichaam echt veranderd." Ik voel me sterker, soepeler en meer in balans, zonder dat het belastend aanvoelt. Elke les doet iets, zowel fysiek als mentaal.Het is bewegen met aandacht, en dat voel je tot lang na de les
Wil je na het sporten iets drinken of aanvullen?
Na je training kun je kiezen voor een vers bereide herstelshake met eiwitten en voedingsstoffen. Een shake is optioneel; kies vooral wat past bij jouw voeding en behoeften.
Prijzen
Shake na personal training: €6
Shake na groepsles: €6
Voordeelpakketten
5 shakes: €25
10 shakes: €45
